Testung
Die Basis für dein Comback
Objektive Tests statt Bauchgefühl.
Daten zeigen, wann dein Körper für den nächsten Rehaschritt bereit ist
Embedded Files
Nur was wir messen, können wir verbessern.
Nur was wir messen, können wir verbessern.
Wir analysieren Kraft, Sprungleistung und Belastbarkeit objektiv. So erkennen wir Defizite und entscheiden, wann dein Körper für die nächste Belastungsstufe bereit ist.
Deine Ergebnisse vergleichen wir mit wissenschaftlichen Referenzwerten - angepasst an Körpergewicht und Körpergröße.
Reha: Für jede Rehaphase erfolgt eine Zwischentestung. Sie entscheidet objektiv wann du berit für den nächsten Schritt bist.
Return to Run
Return to High Speed und Ballarbeit
Return to Agility und intensive Ballarbeit
Return to Play und Pferformance
Leistungssteigerung: Auch fitte Sportler profitieren von einer Testung. So erkennen wir Leistungsdefizite und können dein Training gezielt optimieren
Individuell
Dein Rehaplan basiert auf deinen persönlichen daten nicht auf Standardprogrammen
Präzise
Wir erkennen Defizite objektiv, können deine Leistungfähigkeit gezielt verbessern und deine volle Leistungsfähigkeit wiederherstellen
Fortschritt
Regelmäßige Re-Tests zeigen objektiv deinen Fortschitt und ob du bereit für den nächsten Rehaschritt bist
Sicher
Die Basis für eine sichere Rückkehr in Training, Wettkampf und Verletzungsprävention
WAS WIR TESTEN
KRAFT - isometrische Krafttest für
Quadrizeps
Hamstrings
Adduktoren
Waden
SPRUNGLEISTUNG
Distanz
Höhe
Bodenkontaktzeit
RSI
Belastbarkeit für die optimale Leistungsfähigkeit
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